导语：天冷了，胃口不好最怕这菜，晚餐吃它最好，味鲜营养，身体轻松了 又是冬天了，这几天气温已经急剧下降，连续降温好几度了，够冷了，出门要穿大衣毛衣了，早上要吃热乎乎的早餐才能出门。...

好多小伙伴留言说：早餐不知道吃什么？不想做太麻烦的，又想吃丰富的中式早餐，流食和面食炒菜也的有，这样的早餐怎么做吗？我家就喜欢吃中式早餐，尤其爱吃各种杂粮粥和营养粥，面食炒菜必备，...

在数九寒天里， 大多数家庭都会选择吃高热量的肉类，来抵抗冬天的寒冷。尤其是我们大西北，那供暖期就是6个月，慢长的冬季，就需要高热量肉类来滋补，羊肉就是首选。这里爱吃羊肉，不喜欢加很...

我们这里太冷了，虽然是一九，但是每天冷的都有雾凇，单元的门上都结冰了，不仅这样前几天还刮了大风，气象局都发布了橙色预警信号，多路段关闭了，唉，这个冬天不暖和啊！虽然窝在家里不出门，...

冬至早已经过了，正式进入数九寒天了，也是冷到极点的时间。这个时候就是滋补的好季节了，猪鸡鸭牛羊肉等，各种高热量的肉类都是滋补好食材，要多吃，炖汤红烧都不错。我家冬天炖菜吃的比较多，...

晚餐，有人当做一天之中最重要的一餐“正餐”，有人当做简单一餐，只吃一些清淡食物是为了健康，有人大鱼大肉摆满桌，只是为了在晚餐好好吃一顿，补偿午餐没吃好的亏空。我家不是吃的太清淡，也...

今年的元旦依旧在家吃，因为是二九寒天，外面冷不说， 还有一个重要的原因就是‘疫情’ 为了避免不必要的麻烦，呆在家里最安全保险，就是跨年聚餐，也是在家吃比较好！ 牛年实属不易，希望“...

”冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方“，这句谚语就是指四季常吃萝卜和姜，对身体有益，健健康康自然无需药方。萝卜被称为“小人参”，是秋冬季的家常菜，尤其是在过去的农村，几乎就是一冬天的主...

我分享了很多大食堂午餐，有羡慕的，也有嫉妒的，更有想吃却吃不到的。还有一些小伙伴们，也留言分享了自己食堂饭菜，真是没有对比就没有伤害！有比我分享的食堂好多的，也有更差的，还有和这一...

二九在腊月里，真是冷的不行了，天天零下十几度，冷的不敢出门了。尤其是早上更冷啊，就要吃暖和的饭菜，来抵抗寒冬。我家早餐爱吃流食，更爱吃各种面食饼子之类的。就做了冬季时令南瓜肉馅饼子...