早餐怎么吃不会肥胖？科学的早餐应该是营养均衡的，不能营养不够，也不能营养过剩。

豆浆养颜瘦身喝法有讲究--喝豆浆的九大好处和七种禁忌--不想瘦都难！记住4点正确喝豆浆

翘臀，长睫毛，减肥，增胖，去臭脚，平腹，美白护肤，青春痘，以上各种疑难杂症都有妙招应付，快来看看吧。

想瘦身的人无时不在进行着，只要抓住瘦身的巧妙时机，下一个瘦美人就是你。

现代人的生活日益富裕，各种富贵病发生的也越来越多。其实中医提倡不要过度进食的，虽然文中提倡不吃晚饭，我们不妨改为少吃，适量吃，这样来可以保证我们的身体健康。

本文搜罗了各种解决大家苦恼问题的小妙招，比如瘦脸小妙招，减肥小妙招，去除痘痘小妙招等等。

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女性10分钟健身法与一次30-40分钟的集中锻炼法相比，能多减掉30%的脂肪，同时还可有效增强心血管的耐力。研究还显示女人只要能坚持每天步行10分钟，就能比只做集中锻炼的女性多减掉...

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这是一组适用于办公桌下的运动。在工作中抽出一点点时间来做一下这个藏于办公桌下的减肥运动吧,它是一个帮助你减掉小肚腩的很好的运动方法。