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煲仔饭是米饭的一种，很受大众的欢迎。口味虽然属于南方味道的粤菜系，但搭配的食材也是多样化，大多数都是以肉类为主，最为出名的就数腊味煲仔饭了，唇齿留香的腊味，让人回味无穷。吃煲仔饭时...

我对粥从来不拒绝，尤其是各种粗粮粥，认为可以清理肠胃，还可以减肥。哈哈，我现在就是在减肥。就用各种粗粮粥作为减肥的主食，现在的红薯真心不贵，这次买了两公斤才8元，是在一个网络平台买...

牛奶是我们日常的饮品，对人而言，它的蛋白质很高，钙质也很丰富，被誉为白色血液。但是不少人因为直接喝牛奶会拉肚子，真是想喝不敢喝啊！就可以换着方法喝了。我家人也有喝牛奶拉肚子的，我就...

玉米面是粗粮的一种，在原来以粗粮为主的年代，这是人们的主食，现在仍是我们改善口味的粗粮之一。但是有不少小伙伴们不喜欢这些粗粮食品，嫌弃口感太粗了，吃起来沫沫的太碎了。其实玉米面食品...

我家的早餐大多数是以粗粮和牛奶为主。主食就是以时令季节的粗粮，红薯、南瓜、玉米等，再就是我做的鸡蛋饼和包子、馅饼等等，这些是主要早餐主食。而辅食的汤汤水水就是牛奶、豆浆、玉米粥和小...

这几天我的美食群，每天都有群友分享吃饺子，都是春天的野菜饺子，荠菜的、春笋的等等，看的我馋的不行，我可是爱吃饺子爱包饺子的，自从过完年就没包过饺子，还是吃的过年冻饺子，很想吃春天时...

俗话说“早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐”，这句话常常萦绕在耳畔，可真正能做到的少之又少。这要根据你的年龄，活动量和健康而定。一般我们的中式早餐就是稀饭咸菜，还是豆浆...

我尤其爱吃皮蛋，每次去菜市场看到就会买几个回家，作为凉拌菜或者早餐小菜吃。熬粥也不例外，加两个进去就是皮蛋粥了，味道太好了。这几天我们这里是倒春寒，温度急剧下降，不仅下雪，而且连续...

昨天去了老公的二哥家，嫂子和侄子都在家，过年去了就没有在那吃饭，这次二嫂说一定要她在家吃中午饭。平时去了也是坐坐聊聊天就走了，二哥家是开超市的，超级忙。不过生意挺好的的，这就对了，...

我又开始晒早餐了，今天的早餐是黑米粥和胡麻子花卷，加上炒茼蒿好蒜薹炒小河虾，两个主食两个菜哟。发外加圣女果作为水果吃，看着很简单的早餐，营养搭配的很丰富哟。 做这顿早餐，我一共从早...

牛奶已经是我们的日常饮品了，几乎每个家庭都能喝上牛奶。这是因为我们的牛奶营养太丰富了而且奶源太充足了，并且属于价廉物美的饮品。但是有些人就是不能喝牛奶，喝完就会拉肚子，真是想喝而不...

牛奶是我日常生活中的饮品了，我们对牛奶品种和营养也是日益增加。常温奶，鲜奶、高钙奶、脱脂奶不同口味的酸奶等等，都是受欢迎的品种。目前最适合中国家庭的牛奶品种就是常温保存牛奶，这种牛...

又是一个周末了，感觉一周过得真快啊！也许这样说，上班族会不高兴的，上班族希望周末越快越好的到来，而像我们这样的主妇们，感觉周末来得太快了，哈哈，有和我同款的主妇吗？我家周末一日三餐...

五一去了乌鲁木齐水磨沟的石人沟，本来就想去水墨天山步行道转一圈，结果是木头老公走了三分之一就死活不走了，要打道回府说是腿疼腰疼，走不动，想去挖点野菜，结果进入山到大门口工具就被没收...

马齿菜，又名马齿苋，是为马齿苋科一年生草本植物。别名长命菜, 在我国各地都有，属于野菜类, 生长于田间路边, 可食用或药用。由于许多人都重视养生保健康，现在好多地方都有种植马齿菜的...