第一，接种疫苗
接种疫苗是一种科学高效的预防流感的方法。据调查，1-15岁儿童接种流感疫苗的保护效力为77%--91%，所以宝宝预防流感，接种流感疫苗是必须的。
6个月以上的宝宝就可以开始接种流感疫苗，接种疫苗后 2～4 周后即开始起保护作用， 6～8 个月后保护力度逐渐下降，所以疫苗需每年接种才能获得有效保护。8 岁以下儿童首次接种时，接种 2 剂次（2 次间隔时间应 ≥ 4 周）的保护效果比接种 1 剂次的效果更好。
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第二，远离病毒
宝宝的抵抗力比成年人是要弱的，所以有时大人从外面携带了病毒并不被感染，宝宝却被感染了。所以，当家长们从室外归来的时候一定要先换掉外套，香皂洗手洗脸之后再与宝宝玩耍。尽量不到人群拥挤、空气不畅的场所，尤其是到商场之类的公共场所，建议佩戴口罩。家里有人感染流感，建议尽可能隔离，尤其要减少与孩子接触的机会！
第三，注意饮食
六个月以内的宝宝尽量母乳喂养，大一点的宝宝注意增加维生素C含量高的食品，和瘦肉、禽蛋、牛奶等营养丰富的食物。
第四，勤通风，适当运动
天气暖和的时候带孩子出去活动一下，并经常开窗通通风有利于改善室内环境，防止感冒细菌和病毒的滋生。并不是说孩子不出去就不会感冒了，只有提高抵抗力才能够更好的抵御感冒，因此我们要多带孩子去运动。
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第五，适当增减衣物，避免着凉
根据天气变化适时给宝宝增添衣服，避免着凉。夜间给宝宝洗澡时，也要多加注意，使用温水，不要洗太长时间。
第六，多喝温水
每天都让宝宝喝适量的温水，缓解咽干舌燥等症状，并且能增加宝宝新陈代谢，增强抵抗力。
小贴士：
如何区分普通感冒与流感
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