第一，危害心血管健康
这是性生活后吸烟最首要的一个危害，大家都知道性生活是一项比较剧烈的运动，在性爱的过程中，神经系统会极度兴奋，全身血管扩张，血流速度增快，能量消耗加大。如果结束性爱时马上吸烟，香烟中的有毒物质很容易被吸收到体内，给心脑血管健康带来不利影响，甚至会导致心绞痛和呼吸困难的发生。
第二，降低性爱敏感度
烟草中含有很多的有害的致癌物质，其中，尼古丁不但能够致癌，还有能够先刺激人的中枢神经系统，让其兴奋起来，然后在麻痹中枢神经系统，抑制其性奋性。此外，烟草燃烧后产生的一氧化碳对人体的影响也很大，它们都会降低人们体验美妙性爱的感受。其次，烟草燃烧后的焦油，因含有苯丙芘，可导致阴道干涩。
第三，抑制阴茎勃起能力
烟草中含有的尼古丁不但对中枢神经系统有先刺激后抑制的作用，还对男性的隐阴茎造成严重的影响，在性爱中，阴茎海绵体的平滑肌处于放松的状态，正在慢慢的收缩中，但是，抽烟后，尼古丁进入人体的血液，就会刺激阴茎海绵体急剧收缩，从而破坏阴茎的血管，抑制血液流量，影响勃起能力。
对此，在性爱后，立即抽烟确实会给人的身体造成不小的负担，严重影响人的健康。所以，在性爱后，不要急于起身，可与爱人相拥在一起，说几句甜蜜的情话，或者喝杯水，稍微休息一下，让紧张的身体得到放松。此外，可以做一些简单的肢体活动，帮助消除疲劳。
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