晚餐对于大多数家庭来说,算是正餐,会做很多大鱼大肉摆满桌子。殊不知对健康很不利。那么晚餐该怎么吃呢?其实吃一些清淡不油腻的菜才正确。尤其是上班族下班了,累的精疲力尽到底晚餐吃什么呢?如果家中有酸菜之类的,那就好做多了,再搭配一些家常小菜就更完美了。倒春寒来了,
我家晚餐两菜两主食,酸豆角配炒菜,酸爽好吃真下饭。
冬天的晚餐,不仅要吃营养,而且还要美味好吃。那冬天也是吃泡菜的季节,酸豆角和酸菜都适合晚餐吃,如果加点肉末就更开胃好吃了。
我现在分享的就是冬季晚餐,酸豆角炒肉末,香菇炒上海青,搭配米饭真是不错。
冬天晚餐
主食:米饭+鸡蛋煎饺子
菜:酸豆角炒肉末+香菇炒上海青
我家晚餐一般都是清淡饭菜,荤素搭配,主食就是米饭了,这是老公爱吃的,哈,晚餐就老公吃的多。我和闺女都是轻断食,偶尔吃晚餐。
酸豆角炒肉末,这可是家常菜,也是冬季最下饭的菜了,属于大众菜了,真认为家家户户都吃过。做法很简单,好吃又好做,你家吃过吗?
酸豆角做法:先热锅凉油,下五花肉丁炒出香味,再下肉末炒出香味出水分,再加点料酒翻炒出香味,下姜末翻炒出来,如果有时间可以提前捞出来,这样酸豆角好吃。
再次热锅凉油,下酸豆角炒出来酸香味,多翻炒几下一定要炒出酸香味,这道菜的味道就是全靠酸香味了,才能吃出酸豆角的真谛。
再下肉末继续翻炒均匀,加生抽多翻炒几下,一定要炒出酱香味,酸豆角不怕炒,要多炒一会。
看看,就翻炒到这样,酸香四溢,看着就很开胃
再下青辣椒丁,多翻炒几下,炒出酸辣味
下鸡精或者味精翻炒均匀
如果喜欢吃香葱的话,可以撒上香葱末翻炒几下就能出锅了。再来一碗米饭就是超级下饭菜了。
香菇炒上海青,这是我家常菜,现在家人都爱吃新鲜香菇了,我就加了上海青一起翻炒,没想到比青辣椒炒出来更好吃鲜美一些了。
鸡蛋煎饺子,这是早餐剩下的,晚餐就放在电饭煲米饭里面加热了,算是不浪费了。
晚餐我老公特爱吃米饭,就随他了,每天晚餐就用电饭煲做了,新鲜大米就是好吃,鲜香软糯好吃。
晚餐两种主食,两种菜,一个清淡,一个超级下饭,搭配米饭真是好吃了,小伙伴们,你家爱吃酸豆角配米饭吗?
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