初春了,我用韭菜做早餐,简单好做又营养,家人说太好吃

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俗话说“一年之计在于春”,春天是万物渐渐苏醒的季节,此时天气乍暖还寒,气温多变,天气干燥。在饮食上要顺时节而改变了。春天了,确切的说是初春,因为现在还是2月份,虽然南方有春天的气息,有的地方已经春暖花开了,但是大部分地区还是很冷。甚至冰天雪地,我这就是属于没有春天的地方,时不时天空飘着雪花,每天零下十度算是很暖和了。但是,在饮食上还是要顺时节而食,健健康康过春天吧。初春了,我用饺子皮做早餐,简单好

俗话说“一年之计在于春”,春天是万物渐渐苏醒的季节,此时天气乍暖还寒,气温多变,天气干燥。在饮食上要顺时节而改变了。春天了,确切的说是初春,因为现在还是2月份,虽然南方有春天的气息,有的地方已经春暖花开了,但是大部分地区还是很冷。甚至冰天雪地,我这就是属于没有春天的地方,时不时天空飘着雪花,每天零下十度算是很暖和了。但是,在饮食上还是要顺时节而食,健健康康过春天吧。初春了,我用饺子皮做早餐,简单好做又营养,家人说太好吃。

我家早餐就是吃春天的美味了,用韭菜做了煎包子,为了偷懒,还买了2元的饺子皮,结果我一家三口愣是没吃完,搭配牛奶,太鲜美有营养了,老公和闺女直夸太好吃了,还说以后早餐就这么吃,做法也不难。今天我就把详细做法分享出来,春天了,多吃韭菜身体棒,每天吃早餐精神一整天哟!

初春了,我用韭菜做早餐,简单好做又营养,家人说太好吃

做法:把韭菜洗净切末,加一勺植物油拌均匀,这样不易水分

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鸡蛋打散搅拌均匀,热锅凉油,油热7成下鸡蛋液,炒到成块,捞出来备用

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把干粉丝用热水泡软,捞出来用凉水过一过,切丁丁,泡发木耳洗洗,切小丁丁,把韭菜加粉丝、木耳丁,加蚝油和五香粉拌均匀,加盐和植物油拌均匀以后,再把鸡蛋丁加进去拌均匀(这样鸡蛋容易吸盐,就不会咸了)

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把饺子皮稍微擀几下,这样饺子皮很薄,也大一些了

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饺子皮加韭菜馅

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可以包成包子形状,边边都捏好

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平底锅烧热,加植物油烧到7成热,下韭菜包子,有褶子一边朝下,稍微用锅铲压一压,这样比较平整,用中小火慢慢煎出香味,底部金黄色以后

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翻面继续煎另一面,出香味金黄色以后,这样饺子皮做皮的煎包,由于皮薄,特意易熟,几分钟就可以出锅吃了,底部金黄,吃起来外皮酥香脆的韭菜煎包子,做起来特省时省力,做早餐真不错。

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我用饺子皮和韭菜做早餐

就是提前把韭菜洗净切末,木耳切好,鸡蛋煎好,都放在一起,装大碗里,用保鲜袋盖好,等早上起来加调味品

再把饺子皮稍微擀一擀,就可以包了,特别快

包好以后直接下锅,小火慢煎,由于饺子皮,特别薄,特别好煎熟透

一般中小火煎到两面金黄色就熟透了,不到10分钟就可出锅了

香喷喷的韭菜煎包子就可以上桌了,一边的燃气灶就可以煮牛奶

这样一顿丰富的早餐,就可以同时上桌了

一家老小都可以吃,搭配牛奶,太棒了!

爱吃韭菜的小伙伴们,春天了,不要错过这样美味的早餐哟!收藏好,做给家人吃吧!

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小零点
  • 本文由 发表于 2023年10月18日 20:50:55
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