数九寒天的早餐吃什么？好多小伙伴们会发愁，实在是太冷了，不吃暖和营养的早餐，出门会更冷。像这样的天气，多吃流食和耐饿的主食炒菜，就不会那么冷了。我家早餐就爱吃这样的饭菜，因此，我每天早早就起来做早餐，家人早已经习惯了这种中式饭菜。我整理了一周的早餐，看看有小伙伴们喜欢吃的吗？
周一早餐
主食：油馍（也是烙饼）+玉米粒
流食：玉米粥
菜：腊肠+清炒藕片
我家早餐爱吃面食，尤其爱吃饼子类的，就提前和好面团在冰箱里保鲜，早上直接做饼子，加点香葱末和撒上盐植物油，用电饼铛烙出来，就是香喷喷的早餐了。
一边早就熬制好了玉米粥，就可以清洗去皮切藕片，用青辣椒爆炒出来，清清爽爽很爽口脆嫩好吃。
玉米粥是头一天剩下的，熟的直接可以吃，腊肠也是剩下的，用微波炉叮了两分钟，香喷喷的腊肠就能吃了。
周二早餐
主食：炸油条+煎鸡蛋
菜：韭菜炒豆皮
流食：豆浆
油条是半成品，这是买的吃火锅油条，我早上就炸了一盘，又煎了两个鸡蛋，用韭菜炒了豆皮
豆浆是提前预约好的，搭配油条就美味了。
周三早餐
主食：葱花鸡蛋饼+水果玉米粒
流食：紫米粥
菜：清炒花菜
水果：冬枣
紫米粥用电饭煲预约的，闺女爱吃很稀的粥，熬制的真是很稀，可我不爱吃，那也没法，只能按照闺女口味做了。
葱花鸡蛋饼，早上用平底锅煎十几张，老公和闺女都爱吃，我是不太爱吃，就吃水果玉米粒了。
周四早餐
主食：黑麦吐司+水煮鸡蛋+米饭
流食：牛奶
菜：蒜薹炒鸡蛋+咸鸭蛋
我家很少吃西式早餐，吐司偶尔吃一些，是我爱吃粗粮黑麦吐司，每人煮一包牛奶，在每人一个水煮鸡蛋，菜是头天剩下的蒜薹炒鸡蛋，因为老公爱吃米饭，就用微波炉加热了，真是中西结合了。
周五早餐
主食：馍馍+蒸南瓜+芝麻馕
流食：小米粥
菜：清炒西葫芦
我家都爱喝小米粥，糯糯粘稠养胃真不错。早上起来就可以先熬粥了。
一边蒸锅加热南瓜和馍馍，趁着这些时间就可以清洗西葫芦切好，等小米粥熬制好了，大火爆炒出锅，搭配这些主食就好了。
周六早餐
主食：鸡蛋煎饺子
流食：牛奶
饺子是冻饺子，先用平底锅摆好饺子，加少许清水，加锅盖中小火焖煎解冻一会，加植物油继续焖煎几分钟，等饺子煎出香味，底部煎出厚厚的金黄色，就把提前搅拌好的鸡蛋液，倒进锅边边上，围住饺子，再均匀地撒上韭菜末，加锅盖继续焖煎3分钟左右，等鸡蛋液煎到定型，去掉锅盖，香喷喷的鸡蛋煎饺子就出锅了。
每人煮一包牛奶，搭配吃真不错。
周天早餐
主食：韭菜鸡蛋饼
流食：玉米粥
菜：香菇炒菊花菜
我先做韭菜鸡蛋饼，面团是提前和好的在冰箱保鲜，拿出来先揉揉擀好，清洗好韭菜切末，撒上韭菜末，倒上鸡蛋液，用筷子搅拌均匀，再盖上另一个饼子坯，捏好边边，用电饼铛烙出来。
这一边玉米粥熬制好了，就可以大火爆炒香菇菊花菜了，几分钟炒一盘，真是鲜美又好吃。
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