早餐，对于好多人来说，无法好好享受。要上班的，要上学的，不想做早餐的，不吃早餐的等等，都无法在家好好享受吃早餐了。对于喜欢做早餐的来说，每天自己做早餐，一家人围桌而坐，吃着热乎乎可口的饭菜，那是多么美好的一天哟！
我家人都习惯在家吃早餐，而我也习惯了做早餐，看着家人把我做的早餐都吃完，那就特别有成就感！
我家早餐就是粗茶淡饭，没有刻意搭配，也没有刻意做，就是家常便饭，有啥吃啥？因此，有小伙伴说我家饭菜都是凑合的，我就把原话复制粘贴过来了看看吧，“这叫爱做饭？饭菜太简单。凑合一顿是一顿。应付了事”。这是在文章回复原话
我想说的是：每个人都有自己的饮食习惯，每家都有自己的饮食习惯，每个地方都有饮食习惯，你家饭菜再好吃，天天山珍海味摆满桌，我家吃不习惯，那也是白做的，白搭，那是你家的口味，别人家不一定爱吃
。
我就想说一句，适合自己的就是好吃的！
一周早餐又来了，不喜勿喷！
周一早餐
主食：藜麦糯米粥+南瓜馅糯米饼
菜：清炒藕片
我家早餐一般是粗粮细粮一起吃，尤其是秋冬季吃的最多，藜麦口感不太好，就加了少许糯米一起用电饭煲预约的，早上起来热乎乎软糯粘稠吃着真暖和。糯米南瓜馅饼，是头一天吃南瓜剩下的，
我就把糯米粉用热水烫汤和成面团，放在冰箱保鲜了，南瓜泥也是提前做好，在冰箱保鲜，早起就直接做好饼子，用平底锅煎一煎就好了。
煎完饼子就顺便煎了几根香肠，搭配吃真不错。
清炒藕片，直接大火爆炒出来，几分钟就是一盘，爽口脆嫩好吃。
周二早餐
主食：花卷+馍馍+小米粥
菜：萝卜炒黄豆芽
这是我和老公的早餐，比较简单，小米粥和花卷，炒了萝卜黄豆芽，里面还有卤肉皮一起炒的，带点肉味就是香，粗茶淡饭的日子就是这么简单！
周三早餐
主食：红薯粥+胡麻子花卷
菜：菊花菜炒卤干+卤藕和酱黄瓜
我想吃红薯粥了，就用电饭煲预约了，菊花菜炒卤干是老公炒的，看看一盘碎碎末，还好味道行，用蒸锅加热了胡麻子花卷，闺女想吃，我和老公想吃粥，就搭配卤藕和酱黄瓜，开胃下饭好吃。
周三早餐
主食：醪糟鸡蛋煮汤圆
每到冬天就爱自己做醪糟，用它煮鸡蛋羹，煮汤圆酒香味浓真好吃，醪糟开胃又养胃，一家老小都可吃，冬天做早餐真美味又暖和。每天喝一碗真是爽口哟！
周四早餐
主食：馍馍+芝麻馕+芝麻糊
菜：清炒菊花菜+酱黄瓜
又是我和老公的早餐，就冲了黑芝麻糊糊，加热了馍馍，炒了一个菊花菜，我早餐没菜无法吃，虽然很简单，但是爱吃没法，这就是我的饮食习惯，如果那些西式早餐，面包、吐司什么的，偶尔尝尝还行，经常吃不习惯。不要把自己的口味，强加给别人！
周五早餐
主食：玉米粥+胡麻子花卷+卤蛋
菜：蒜薹炒卤豆腐干
卤蛋是卤肉的时候一起卤的，早上熬了玉米粥，加热了胡麻子花卷，这是我们新疆人爱吃的一种特色花卷，经常吃好处多多，也是我们这里家常常备的一种香料，
卤豆腐干炒蒜薹，早上搭配玉米粥吃花卷真不错，很开胃的，早餐我一般是炒菜，越简单越好，没菜那是万万不能的！
（胡麻籽的功效与作用，提高睡眠质量，祛脂降压，通便,止泄，提高免疫力，健脑，润肠等等）
周六早餐
主食：牛奶+鸡蛋煎饺子
每次包饺子都比较多，用保鲜袋装好在冰箱冷冻，想吃了就煮一煮，或者用鸡蛋煎一煎就是早餐了，特别省时省力，搭配牛奶就是香喷喷的早餐了。干稀都有，还有牛奶喝，是不是很简单好做的早餐哟！
主食：小米粥+胡麻子花卷+馍馍
菜：卤土豆+卤肉皮炒青萝卜+卤藕和酱黄瓜
这几天卤肉了一锅卤出来好几种食材，卤藕，卤鸡蛋、卤肉皮、卤土豆等，吃了好几天了，尤其是那卤土豆，可以当做菜吃，也可以当做主食吃，特别的美味，面软糯糯味道好极了，小伙伴们，卤肉时候可以卤几个试试吧。
过日子就是粗茶淡饭，每天没有大鱼大肉摆满桌，更没有精致摆盘，就是一日三餐的家常便饭，只要家人愿意吃，我就愿意做，家人健健康康，就是我的成就感！
跟着可可做饭菜，给家人一份关爱，一份健康保障卡！
可可的美食，最关心的事就是家人的一日三餐，最大的爱好是创意各种美食。食谱只是分享自己制作美食的过程，不是唯一的标准。每日分享好吃好玩的，关注我，享受美食不迷路！
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