我家周末午餐,小炒肉配山药,开胃下饭,秋天吃真好

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一家三口的周末午餐一般都怎么吃呢?我每周没有特易做,更没有特易准备很多食材,我家的午餐都很简单。但是现在周末午餐就是做点好吃的,这也成为了习惯。一般我的周末午餐,都会有一个荤菜,素菜必须有,其他的都是随手做,会按照时令食材吃。也会吃地方饭菜,比喻新疆抓饭或者拉条子,炒面,汤饭等,基本上主食就是米饭多些,这是搭配炒菜的绝搭主食。

今天的周末午餐,真的很简单,有一荤一素,还有一个时令食材五香卤花生,

一家三口的周末午餐一般都怎么吃呢?我每周没有特易做,更没有特易准备很多食材,我家的午餐都很简单。但是现在周末午餐就是做点好吃的,这也成为了习惯。一般我的周末午餐,都会有一个荤菜,素菜必须有,其他的都是随手做,会按照时令食材吃。也会吃地方饭菜,比喻新疆抓饭或者拉条子,炒面,汤饭等,基本上主食就是米饭多些,这是搭配炒菜的绝搭主食。

今天的周末午餐,真的很简单,有一荤一素,还有一个时令食材五香卤花生,主食是米饭,真是粗茶淡饭的一个周末了。小伙伴们,仔细看带有详细做法哟!

我家周末午餐,小炒肉配山药,开胃下饭,秋天吃真好

小炒肉,这是我在一个电商平台买的冷鲜五花肉,一公斤23.5元,做促销的,就切了一半做了一个小炒肉,全用辣椒煸炒出来的,一点不油腻特香浓开胃,真是米粉的好搭档。

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做法

先把五花肉凉水下锅,加料酒、八角煮到7成熟,不可煮的太熟透了,要不煸炒出来不香浓好吃。捞出来洗洗切薄片,把锅烧热,加少许的植物油,下五花肉片,中小火煸炒出油脂,把多余的油倒出来,加点姜丝和花椒粒,翻炒出香味

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把五花肉拨在一边,下切好的辣椒条,继续翻炒香辣味道以后,一起翻炒到辣椒变软

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加一勺 豆豉(可选),我喜欢酱香味,继续翻炒出香味

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加盐翻炒均匀

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加点生抽,这样翻炒更加的香浓美味,也特别的入味

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加点蔬之鲜翻炒均匀,一般炒这道菜不加水,直接煸炒出锅比较好吃。

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看看,就炒成这样了,油光闪亮的,香喷喷的就可以出锅了,超级下饭菜,五花肉一点都不油腻,还干香美味好吃,抵挡不住的诱惑啊,少吃一点,小心长肉肉哟!

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清炒山药,这次做的山药没有提前焯水,我怕麻烦,就切完以后,直接用清水加白醋泡几分钟,捞出来沥干水分,多摇晃几下,水分很快沥干,这样山药很脆,也不易氧化变黑,热锅凉油,油温烧到8成下青辣椒炒出香味,下山药大火快速翻炒,加盐和醋,快速翻炒,加点鸡精翻炒几下,就可以出锅了,特别的爽口脆嫩好吃。

山药易被空气氧化变黑,可以切好直接焯水处理,也可以用白醋或者米醋和清水浸泡,这样就不会被氧化。

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五香卤花生,现在是吃花生的季节,买了一公斤,加了八角和桂皮,香叶和盐,用电压力锅卤出来的,特别的入味绵软好吃,做零食做菜都美味。

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主食米饭,这次我家的老规矩,如果不吃面食或者炒菜多,这是必备的主食,尤其是我老公,特别爱吃米饭炒菜。

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周末午餐就是这样过了,老公和闺女都很满意,虽然我家很少吃小炒肉,这次炒的都说好吃,不油腻又下饭,辣椒炒的都不那么齁辣了,真是开胃下饭。

小伙伴们,你家周末午餐怎么吃的?是炒菜还是去外面吃大餐呢?

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小零点
  • 本文由 发表于 2023年10月18日 21:42:40
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