国民家常菜——家常豆腐

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   家常豆腐是很家常的一道豆腐菜,因为好做好吃很受各地方欢迎。就是每个地方的家常豆腐做法各不相同,有的加肉,有的加豆瓣酱,有的加洋葱等等的做法。我们这边的做法比较简单,不加肉但是必须得加西红柿提味提色。

  最家常的做法就是把豆腐煎煎,加木耳、西红柿、豆瓣酱翻炒焖焖。这种做法很家常,也很受欢迎,大小餐厅都有。也是家庭最爱做的一种豆腐。加

国民家常菜——家常豆腐

   家常豆腐是很家常的一道豆腐菜,因为好做好吃很受各地方欢迎。就是每个地方的家常豆腐做法各不相同,有的加肉,有的加豆瓣酱,有的加洋葱等等的做法。我们这边的做法比较简单,不加肉但是必须得加西红柿提味提色。

国民家常菜——家常豆腐

  最家常的做法就是把豆腐煎煎,加木耳、西红柿、豆瓣酱翻炒焖焖。这种做法很家常,也很受欢迎,大小餐厅都有。也是家庭最爱做的一种豆腐。加了豆瓣酱体现出了这里爱吃辣的风味;加了西红柿又体现出了这里爱吃西红柿的味道。


国民家常菜——家常豆腐

 
我这次加了青红辣椒做点缀,其实加青红辣椒的餐厅也有,就是为了好看提味提色增加食欲感。连一向挑剔的老公都说好吃,能和餐厅的家常菜相媲美。

 
 豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。

 
 主料:豆腐、水发黑木耳


辅料:植物油、香葱、姜、西红柿、青红辣椒,味极鲜、鸡精、豆瓣酱


做法:1把西红柿洗净切块,青红辣椒洗净切块,葱姜洗净切末
2豆腐切块,热锅凉油,油热7成下豆腐,煎到两面金黄色捞起

3热锅凉油加豆瓣酱翻炒出红油,加葱姜、豆腐块翻炒均匀
4加木耳、青红辣椒、西红柿翻炒出香味,加味极鲜、鸡精翻炒均匀,翻炒2分钟即可 

国民家常菜——家常豆腐


豆腐用那种嫩豆腐,这样煎出来口感好吃 
咸味是以豆瓣酱的量多少来确定的


一般不用加盐


国民家常菜——家常豆腐

小零点
  • 本文由 发表于 2023年10月18日 21:57:14
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